擔心長輩在家跌倒，CareLogger 怎麼用

帶著檢查清單走一遍家裡

居家安全檢查在「家庭」的「安全評估」區塊，依空間分成浴室、臥室、走廊與客廳、廚房和入口。每個項目標「安全」、「需改善」或「不適用」，還沒看到的項目維持「未檢查」，上方會顯示已檢查的項目數。這份清單不打分數。

在長輩實際走動的時間去檢查。中午看起來沒問題的走廊，到了半夜起床上廁所時，可能是完全不同的樣子。

1. 「家庭」→「居家安全檢查」
2. 打開一個空間：浴室、臥室、走廊與客廳、廚房、入口
3. 每個項目標「安全」、「需改善」或「不適用」

把「需改善」變成待辦

每個「需改善」都是一件小工作：一支扶手、一盞夜燈、一塊會滑的地墊。今天做不完的，寫進交接紀錄的「待辦事項」，下一位就知道還有什麼沒處理，完成後再回來把項目改成「安全」。

有些改善不是鎖顆螺絲就好。牽涉到施工或輔具時，先問醫師或當地的長照服務，什麼適合長輩，再決定要不要買。

做一次跌倒風險評估

「跌倒風險評估」就在居家安全檢查旁邊。按「開始評估」，回答幾題是非題，再按「送出評估」。結果會是低風險、中等風險或高風險，也會顯示在「今天」。「評估紀錄」保留每一次的結果，「重新評估」可以再做一次。

狀況有變化時再做一次，例如跌倒過、生病或開始吃新的藥，評估紀錄才看得出變化的方向，而不只是一個時間點。把結果帶去給醫師看：它是討論的開頭，不是結論。

真的跌倒時，記錄下來

如果有人跌倒受傷，或是爬不起來，請先撥打緊急電話（台灣為 119），App 是之後的事。等狀況穩定後，按「今天」的 + 新增照護紀錄：發生了什麼、「紀錄時間」，需要的話加上「照片（選填）」。

任何一次跌倒都告訴醫師，就算沒有受傷也一樣。當天留下的紀錄，比幾週後的回想更容易說得準確，也會出現在那段期間的就醫報告裡。

讓每個人都知道計畫

把說好要改善的事寫進交接紀錄，並保持重要資訊夾裡的「緊急聯絡與醫療人員」最新，萬一看護或兄弟姊妹發現長輩倒在地上，撥完緊急電話後，就知道接著要通知誰。